一宿無話，道指307點，油價70美元，Space X升10美元，報164美元，世界盃爆大冷，巴拉圭射12碼淘汰德國，巴西加時2:1擊敗日本。
去到會所，見到一個住客做健身做到大汗淋漓，佢話昨晚去食自助餐，食得太多，不但要做健身，今日仲要斷
食，本來約了朋友食飯都要取消。
現在通街都是放題，3- 4百蚊可以任飲任食3個鐘，就算是年輕人，都冇可能日日食放題，一個星期兩次已經是極限，其他日子都只會輕食，換句話說，放題是飲食業的鴆，做放題生意如飲鴆止渴，業界一定知道，但生意不足，明知是毒藥都要飲，老實說，內地人來港很少食放題，散叫一定平過放題，又何必虐待自己。
食，本來約了朋友食飯都要取消。